(宝宝缺水怎么补水最快)宝宝缺水有哪些表现

如果宝宝水分不够，宝宝的身体就会出现征兆。那么你知道宝宝缺水是怎么回事吗？让我们和边肖一起来看看吧。

婴儿缺水

1.24小时内宝宝尿湿少于6片，或者6小时内尿不湿。

2、尿色暗黄，尿味重。

3、头部囟门下陷。

4、宝宝口干，大宝宝抱怨口渴。

5.皮肤弹

性变差。妈妈用拇指和食指捏着宝宝手背的皮肤，突然放开，可以看到皮肤变平的过程。

当宝宝出现上述预警信号时，妈妈可能会想到补水，但此时宝宝体内的水分平衡已经被打破，细胞已经开始脱水，健康已经丧失。所以，正确的措施应该是在缺水预警信号出现之前，根据宝宝的生理需求进行补水。

宝宝喝什么水最好？

喝烧开后冷却到室温的水最有利于健康。煮沸后，冷却水中的气体比煮沸前少了一半左右，非常接近人体细胞中水的特性。最容易被人体吸收，透过细胞膜，有利于新陈代谢。

另外，经常喝凉开水的人脱氢酶活性高，不容易疲劳。需要注意的是，冷开水接触空 gas后，气体会重新进入水中。冷开水长期存放和反复倾倒会被细菌污染。因此，煮沸后4-6小时内冷却的冷开水是最理想的饮用水。

在寒冷的季节，要特别注意宝宝饮水的温度。水温一般控制在37℃左右，主要看宝宝的口味。因为宝宝的消化道黏膜娇嫩，承受不了太冷或太热的刺激；温水不仅能补充水分，还能增强宝宝的御寒能力。测量温度的简单方法是，可以在手背滴少量的水，如果感觉不到热就给宝宝喝。